Mnoho lidí nesprávně uchovává léky. Koupelna není ideálním místem, jak si mnozí myslí.

Domácí lékárničku vlastní téměř každý, avšak málokdo se zamýšlí nad jejím umístěním. Nejčastěji bývá uložena v koupelnové skříňce, kde je vždy po ruce. Jenže právě tam lékům škodí vlhkost a kolísání teplot.

Odborníci radí volit místo, kde je suché prostředí, stabilní teplota a léky se nemusí obávat přímého slunečního svitu. Tímto způsobem si léky mohou déle uchovat své účinné vlastnosti.

Můj tip: Jakmile otevřete nové balení léku, uchovávejte ho v původní krabičce společně s příbalovým letákem. Budete mít tak snadný přístup k informacím o dávkování a datu expirace.

Proč se vyhnout koupelně

Při sprchování nebo koupání se v koupelně výrazně zvyšuje vlhkost vzduchu.

To může negativně ovlivnit některé léčivé přípravky, zejména:

• tablety,
• kapsle,
• šumivé tablety,
• práškové směsi.

Podobné problémy způsobují i časté změny teploty.

Kde správně skladovat léky

Většina běžných léků se nejlépe uchovává při pokojové teplotě.

Nejvhodnějšími místy jsou:

• suchá skříňka,
• ložnice,
• předsíň,
• uzavřená zásuvka mimo dosah dětí.

Vždy je dobré řídit se pokyny uvedenými na obalu, protože některé přípravky vyžadují uchování v lednici.

Pravidelná kontrola expirace

Mnoho lidí uchovává léky po dlouhou dobu.

Jednou za čas je užitečné zkontrolovat lékárničku a zbavit se:

• prošlých léků,
• poškozených obalů,
• přípravků bez označení,
• starých antibiotických sirupů či kapek.

Nepotřebné léky by měly být vráceny zpět do lékárny, nikoli vyhazovány do komunálního odpadu.

Pozor na léky v automobilu

V létě i zimě mohou teploty uvnitř zaparkovaného auta dosahovat velmi vysokých nebo naopak velmi nízkých hodnot.

Takové podmínky mohou mít za následek znehodnocení některých léků.

Pokud pravidelně nosíte léky, snažte se je v autě nechávat pouze po nezbytně dlouhou dobu.

Přehlednost domácí lékárničky je klíčová

Doporučuje se mít pohromadě pouze ty přípravky, které skutečně využíváte.

Mezi nezbytné vybavení domácí lékárničky patří základní zdravotnické pomůcky, jako jsou náplasti, obvazy, dezinfekční prostředky a teploměr.

Správné uchovávání zvyšuje bezpečnost užívání

Léky jsou mnohem citlivější vůči okolním podmínkám, než si spousta lidí myslí. Udržování suchého prostředí, stabilní teploty a pravidelná kontrola doby expirace přispívají k tomu, že budou k dispozici právě ve chvíli, kdy je budete potřebovat.

Odkazy

• Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) – https://www.sukl.cz/
• National Health Service (NHS) – https://www.nhs.uk/
• U.S. Food and Drug Administration (FDA) – https://www.fda.gov/